¿Cómo se expresa la vida?
MOVIMIENTO
¿Cuántas veces hemos considerado seriamente la cantidad de movimiento existente en todas las áreas de nuestra vida?
El movimiento es clave para la expresión, digamos, desde lo más pequeño hasta lo más grande en el universo, tiene movimiento, las moléculas, los procesos dentro de nuestro cuerpo, los pensamientos, o físicamente la actividad muscular en cada paso o movimiento que efectuamos. Aparte de esto, nuestro cuerpo cumple ciertamente propósitos de existencia.
¿Nuestro cuerpo fue hecho para estar inmóvil y hacer constantemente lo mismo? ¡No! Desde los antepasados, nuestro cuerpo todo el tiempo estuvo diseñado para estar en constante cambio, adaptación y movimiento. ¿Por qué nosotros cada vez tenemos menos movimiento en la vida?
Todos somos diferentes
ELIGE LO QUE ES BUENO PARA TI
¿Cuántas veces esperamos a que otras personas nos dicten qué es bueno para nosotros? Acá existen dos puntos importantes para elegir lo mejor para mover tu cuerpo.
Uno: Todos somos diferentes.
A mí, por ejemplo, me agrada el futbol, el ejercicio con pesas, pero yo tengo 26 años, tengo cierto ritmo de vida, y ciertas actividades, capaz, son diferentes a las tuyas.
Dos: Nuestro cuerpo todo el tiempo está tratándose de comunicar con nosotros respecto a lo que le es necesario y lo que no le es tan beneficioso o útil, escucharlo es la opción más sabia.
Ahora… Una pequeña frase
Así como expresamos nuestra gratitud, no debemos olvidar que el más alto aprecio no es pronunciar palabras, sino vivir de acuerdo con ellas.
John F. Kennedy
Gracias por formar parte de esta gran familia quiropráctica, este blog o boletín se hará de manera mensual, esperando les sea de gran utilidad, no perderse ninguno y sobre todo compartir y aplicar todo lo mencionado. Cualquier duda o pregunta estoy para guiarlos.
